Zaspávanie Dieťaťa - ako a kedy ---- Mgr. Alexander Tej
Zaspávanie Dieťaťa - ako a kedy ROZLÍŠTE PORUCHU A ZLÝ NÁVYK Aby ste dokázali rozlíšiť medzi týmito dvoma dôležitými faktami, mali by ste si začať všímať ako vaše dieťa spí , potom porovnajte iné detí v danom veku. Pokiaľ by bol rozdiel výrazne nižší a dialo by sa tak pravidelne, pričom by to bolo navyše ešte sprevádzané i častou nervozitou, slabším priberaním a inými negatívnymi príznakmi, s veľkou pravdepodobnosťou ide o poruchu spánku, ktorú už musí riešiť lekár. Ak je rozdiel do hodiny od priemeru, ide len o momentálny výpadok, ktorý sa dá jednoducho napraviť a vo veľkej miere si tento biorytmus upraví neskôr dieťa samo. T ýždňové dieťatko by malo spať priemerne 16 a pol hodiny denne, polročné, 14 a pol, ročné o hodinu menej šesťročné deväť hodín denne. Približne od štvrtého roka by malo prechádzať iba na nočný spánok. Od tretie...