Seniori - Deti - Mládež

                                            autor. Mgr. Bc.  Alexander Tej Suchý Február ?   Viete čo to je ?                       Alkohol verzus abstinencia Kampaň Suchý február j e výbornou možnosťou “samotestovania” pre človeka, či má problém s alkoholom bez toho, aby musel žiadať o pomoc odborníkov. Kampaň môže byť pre človeka, ktorý občas pije alkohol, ale nie je od neho závislým, začiatkom vstupu do závislosti od abstinencie, pozitívnej závislosti od zdravého života bez alkoholu. “Kto však zistí, že sa objavia u neho problémy po snahe o mesačnú abstinenciu od pitia, mal by navštíviť odborníka a ak sa zistí, že je závislým, mal by sa liečiť,” Liečba by potom pri optimálnom priebehu mala trvať 12 mesiacov. Na otázku, kedy by si mal človek uvedomi...

                                                         autor: Alexander Tej   10. pravidiel života šťastného človeka   1. Šťastie spočíva v tom, že to, čo CHCEM, MÔŽEM a MUSÍM, má rovnaký obsah Človek sa často zmieta medzi týmito tromi smermi: mal by som, ale nechcem, chcem, ale nemôžem atď. Jediné, čo človek musí, je rozvíjať sa. To, čo chcete, sa musí riadiť tým, čo musíte (rozvoj). A to, čo môžete, je sila, ktorou dopĺňate tento systém, jeho hnací motor. 2. Schopnosť milovať a dobre znášať samotu je znakom duchovnej zrelosti Zle znáša samotu len ten, komu je zle zo seba. Chodí do spoločnosti a myslí si, že tam to bude iné. Duchovne zrelý človek využíva samotu na vlastný rozvoj a zhromažďuje in...

                                                autor - Mgr. Bc. Alexander Tej  Smútok a jeho význam     Ako prijať smútok do svojho života a pochopiť jeho význam Aby sme mohli prežívať radosť, musíme poznať smútok. Je to princíp, kam patria naše emócie a zážitky. Keď je smútku dosť, obohacuje náš duševný život a prináša nám informácie, bez ktorých by naša osobnosť a jej rozvoj inak stagnovali. Ako sa však vyrovnať so smútkom, ktorý sa stáva utrpením a zdanlivo nemá začiatok ani koniec?     Čo je to vlastne smútok?   Smútok patrí k základnej výbave nášho citového života.   Niekedy môže prísť bez zjavnej príčiny, inokedy je prudkou reakciou na konkrétne situácie. Stres, ktorý spôsobuje smútok, spôsobuje zmeny na úrovni mozgu aj duše smútok je prežívaný ako nepríjemný stav utrpenia.     Aké sit...

                                                  autor:    Mgr. Bc. Alexander Tej      Kedy ísť za - psychológom, koučom, psychiatrom?   Nebolo prípustné o mentálnych, psychických problémoch   na verejnosti hovoriť ale riešiť v tichosti doma za zatvorenými dvermi. -         Dnes sa k problémom s psychikou hlási čoraz viac ľudí politického, umeleckého ale aj verejného života. Pocity úzkosti zažíva každý piaty človek Slovenska.  Počet tých, ktorí sa necítia vo svojej koži, neustále rastie. -         Nie je hanbou cítiť sa na dne a nevidieť si pomôcť ani poradiť si sám. Niekedy sa to stáva a vtedy treba  vyhľadať odbornú pomoc .  Opäť   sa dostať do pohody vám pomôže psychológ alebo psychoterapeut .   ...

                                             autor - Mgr. Bc. Alexander Tej                      Sexuálne   z neužívanie   dieťaťa   charakteristika sexuálneho zneužívanie dieťaťa ·        je neprimerané či nepatričné vystavovanie zo strany dospelého, ktorý týmto sleduje svoje vlastné sexuálne uspokojenie. ·        Aj napriek tomu, že niektoré formy sexuálneho správania môže dieťa vnímať ako príjemné a na prvý pohľad v dôsledku nich netrpí, je dopad takéhoto konania na psychiku dieťaťa mimoriadne negatívny. ·          Dieťa je najčastejšie zneužívané osobou, ktorú dôverne pozná, ide spravidla o jeho rodiča alebo iného príbuzného.   · ...